<aside> 👋🏻
Привіт! Мене звати Наталія Стрийняк [ви можете тицьнути сюди і сконтактувати зі мною в Телеграмі] - я психологиня в когнітивно-поведінковому підході.
Дякую, що ви розглядаєте можливість звернутися до мене🤍 Я ціную вашу довіру й розумію, що рішення звернутися за психологічною допомогою може бути непростим🌿
Щоб наша співпраця була комфортною, прозорою та зрозумілою для обох, будь ласка, ознайомтеся із зібраною тут інформацією про мене та принципи та формат роботи зі мною, конфіденційність та організаційні моменти📝 Якщо після прочитання у вас залишаться запитання, я із задоволенням відповім на них.
</aside>
Базова освіта:
Філософія й богослов'я ставлять запитання, які супроводжують нас упродовж усього життя: хто ми є, як формуються наша свобода й відповідальність, чому ми страждаємо, як переживаємо втрату, провину, надію, любов, самотність і пошук сенсу.
Це навчання сформувало в мені звичку не поспішати з висновками, бачити за проблемою живу людину та ставитися з повагою до унікальності її життєвого досвіду. Воно навчило мене уважно слухати, витримувати складні запитання без поспішних відповідей і пам'ятати, що не все в людському досвіді можна звести до простих пояснень. Вірю, що немає універсальних відповідей, проте є універсальна потреба їх шукати🌱
Згодом бажання не лише осмислювати людський досвід, а й професійно підтримувати людей у переживанні труднощів привело мене до магістерської програми «Клінічна психологія з основами когнітивно-поведінкової терапії».
Під час навчання я здобула сучасну науково обґрунтовану підготовку з клінічної психології, психодіагностики, психопатології та психологічного консультування в методі когнітивно-поведінкової терапії.
Український Католицький Університет є для мене не лише місцем для навчання, а насамперед спільнотою, яка зростила мою особистість. Саме тут я вчусь свідчити про свої цінності не словами, а вчинками, служити своїми талантами і відповідально користуватися своїми знаннями. Я вдячна УКУ не лише за освіту, а й за людей, яких зустріла на цьому шляху, за культуру взаємної підтримки, сміливість мріяти і діяти, живу із гаслом і несу його у свою професійну практику “Великого бажайте і вмійте радіти малому!”
Навчання в психотерапевтичних напрямках:
Також я є дійсною членкинею Української Асоціації Когнітивно-Поведінкової Терапії
Досвід: почала практику під час навчання у листопаді 2025 року
У своїй роботі я спираюся на принципи когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) — одного з найбільш досліджених і науково обґрунтованих напрямів сучасної психотерапії✅
Мені близький цей підхід, адже він поєднує уважне ставлення до внутрішнього світу людини з практичними інструментами, які допомагають краще зрозуміти себе, свої емоції, думки та поведінку.
Я вірю, що навіть невеликі зміни у способі мислення чи щоденних діях можуть поступово приводити до глибоких і стійких змін у житті🪴